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2024.3.19
第８回 タウンウォーキング（最終回）
皆さま、こんにちは(^^)/
本日、2023年度「タウンウォーキング」最終回が行われました！
今回で全８回が無事に終えることが出来ました。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
また来年度も開催出来るよう、登米市健康推進課の皆さまと連携していきたいと思います。
さて、毎回恒例の明治安田生命さまの方では、今回は指先で計る「ヘモグロビン値」と血圧測定が行われました！
私もそれぞれ計らせていただきました。
ヘモグロビン値の方は良かったんですけどねー。血圧の方が・・・(;・∀・)
開始は準備体操から(^O^)／
急に動くのは良くないですから、ウォーキング前には準備体操をしてから行ってください。
準備体操後はまず、意識しながらセントラルコートの外周を歩きます。
少し休憩した後、最後は恒例の館内ウォーキング開始！
そして、今回が今年度最後のタウンウォーキングということで、参加者全員に「カーブス」さんより、トートバッグとお箸のプレゼントが☆
ご提供ありがとうございました(*^-^*)
次に計４回参加達成、そして全８回参加の皆勤賞の発表！！
達成された皆さま、おめでとうございます(*^-^*)
来年度もご参加をお待ちしております。
今回で2023年度タウンウォーキングは終了となります。
来年度も開催となりました際には、皆さまのご参加をお待ちしております。
