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2024.2.15
第７回タウンウォーキング開催
皆さま、こんにちは(*^-^*)
本日も毎月恒例となっております、「タウンウォーキング」が開催されました！
ではさっそく、その模様をご紹介致します(^^)/
今回は「ベジチェック」
野菜不足かどうかが掌で観測できるとのことで、私もやって貰いましたが、かなりの野菜不足でした(*_*;
多分、そうだろうなという自覚はありましたけど・・・。
しっかり準備をして、まずはいつものようにセントラルコートを周回。
体温計を振るように、お盆を乗せているイメージでなど、手の動きも加えながら歩いて、本日は足の動きも！
少し上へと飛ぶイメージで歩く。
これはなかなかハードそうでした(*_*)
最後は専門店街通路をストップウォッチで計りながらウォーキング☆
これはもう毎回なので、皆さま慣れたご様子。
そして今回で４回参加の皆さまの表彰✨
皆さま、おめでとうございます(*^-^*)
タウンウォーキングも今年は残すところあと１回！
全参加達成になりそうな方もいらっしゃいましたので、来月もご参加をお待ちしております。
