楽しく無理せずストレッチ

健康には適度な運動が必要です！

より安全に効果的に実践するために運動の専門家である「作業療法士」と一緒に行いましょう。

怪我や転倒、認知症予防にも効果があります。

●開催日：11月18日(水)、12月9日(水)　13:30～14:30

●参加費：500円
●対象：大人

●持ち物：飲み物・汗拭きタオル

●講師：株式会社オーダーメイドリハビリmano川下勇太朗

詳細・ご予約はクラブツーリズムのサイトから(事前予約制)

https://x.gd/nsOnC