秋の養生・体の中からうるおいを

秋は空気が乾燥し始め、肌や喉など不調を感じやすい季節。

体の中や粘膜の潤いを保つことで体を守ります。

今回は「サツマイモ雑穀ご飯・蓮根焼の黒酢ソース・長芋とろろ薬膳汁・百合根の米粉蒸しパン」です

●開催日：10/8(木)・15(木)・22(木)　11:00～13:00

●参加費：2,500円
●対象：大人

●持ち物：なし

●講師：美食薬膳教室CHII　林千鶴

詳細・ご予約はクラブツーリズムのサイトから(事前予約制)

https://x.gd/c7Ju5H