LAVAのホットヨガとRintosullのマシンピラティスの両方が楽しめる複合店です。
お客様のお身体の状態やお悩みに合わせて、さまざまなレッスンをお選びいただけます。リラックスやリフレッシュ目的はもちろん、楽しみながらボディメイクまで叶えられる豊富なコンテンツが魅力です。

■ホットヨガ

リラックス系からアクティブ系まで、多彩なプログラムをご用意。

柔軟性が高まりやすい暖かい環境で、たっぷりと発汗し、余分な水分や老廃物を排出し、心もカラダもクリアな状態へ導きます。ダイエットや体質改善、ストレス解消などの効果が期待できます。

■マシンピラティス
カラダの動きをサポートする専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスで、お悩み部位にピンポイントで負荷がかかるため、気になる部分に集中的にアプローチし、効率よくカラダを鍛えることができます。大画面のスクリーンに映し出される映像を見ながらエクササイズを行い、同時に、一人ひとりに合わせて動きのサポートをいたします。

経験豊富なインストラクターが手厚くサポートするので初心者でも安心してレッスンにご参加いただけます。まずは手ぶら体験にてお待ちしております。