こんにちは！

JPCスポーツ教室 長崎長与店です！

【無料体験 ご案内】

「体幹トレーニングクラス」

「KOBA式体幹☆バランストレーニング」で

鍛えられる4つの能力

▫︎ 柔軟性 → カラダが柔らかくなれば動きもスムーズに！🙆‍♂️

▫︎ 安定性 → 骨盤の安定によってブレないカラダの軸が完成！🏃‍♂️

▫︎ バランス → 普段使われていない筋を呼び覚ましバランス力が向上！🏃‍♀️

▫︎ 連動性→多くの筋肉を同時に連動させ動きを力強くスムーズに！💪

体幹トレーニングクラスでは

・スポーツがもっと上手くなりたい！

・プロ選手を目指している！

・メンタルを強くしたい！

・体力をつけたい！

この様な目標がある方はぜひ一度体験授業に参加してみてください！！⭐️

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長崎県西彼杵郡長与町北陽台1丁目1-1

イオンタウン長与内

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